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酵素石けんとうさとの服と。

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酵素入り石けんやうさとの服、みなさんと共有したいこと。
by 大島ひろみ
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  • 冷えとりは体調をよくするだけのものではなくて(2)
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  • 冷えとりは体調をよくするだけのものではなくて(1)
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2018年 04月 30日

裸眠

お気に入りの本・精神的珈琲世界に

「裸眠」が紹介されていて。



文字のとおり

裸で眠ることで

とても勧めていらしたものの



気になりながらしていなかったのですが




先日、試された方からメールをいただき↓



ことしの1月から、半信半疑ながら始めてみたんです。


10代からの筋金入りの冷え性だと、寒いところに生まれたから仕方がないんだと

あきらめていましたけど

ほんとうにぽかぽかとして、眠りも深くなり・・・



・・・なんと生理にもいい影響があったのだとか。




それはすごいっ・というわけで


わたしも裸眠を始めて2週間くらいになります。



今のところは

服が擦れずにするすると気持ちがいいものの、



特に変化はないのですが



続けるといいそうなので

しばらく続けてみよう*



ただ



ただ



靴下が・・

冷えとりをしているので


靴下だけは履いているのだけど



これって裸眠なのか?


ちょっと悩ましいのです。



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***


*今期の「ぬか床の知恵を分かち合う会」は締め切らせていただきました



今後の予定です




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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-30 06:59 | つながる | Comments(0)
2018年 04月 29日

都内の好きな場所


わが家では

高速道路などの道路が混雑するこの時期





遊びに行くのは

電車で都内へというのが

定番で




電車も街中も

いつもより人が少なめで



すき間が出来るような

風が通り抜けるような感じが



大好きなのです。




あと、今もそうなのですが

家でGW特有の

しーんと落ち着いた



なんだか、全体がほっと、

のんびりしているような空気を

味わうことも大好きです*




*都内の好きな場所*

・港区の根津美術館
(ちょうど、今カキツバタが見頃に。圧巻です)

・千代田区の上智大学に隣接している聖イグナチオ教会
(クリプタという地下の小さな礼拝堂が好き)

・目黒区の日本民芸館
(静かな環境で民芸品をゆっくり見ることが出来ます)

・港区の庭園美術館
(こちらは内装が好みなので)

・上野から谷中の方までぶらぶら
(結構歩きますが寄り道しながらだとあっという間)

・中央区の浜離宮恩寵庭園
(海に隣接・庭園内からフェリーに乗ることも出来ます)

・国分寺市の殿ヶ谷戸庭園
(国分寺駅近くの穴場)



などなど*

今年はどこに行こうかな。




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「アレゴリー」も開花*





***


*今期の「ぬか床の知恵を分かち合う会」は締め切らせていただきました



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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-29 07:28 | つれづれ | Comments(0)
2018年 04月 28日

久しぶりの八ヶ岳充電

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飛ぶように過ぎて行く日々。



バラの剪定が気になりながらも

なかなか行けなかった





八ヶ岳さろん星の雫




にやっと行ってきました。



寒冷地とはいえ

新芽が出始めている株もある中での




遅くなってしまった春剪定。





でも

バラって・・植物って


摂理に沿って動いているので





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自分で新芽を出す位置を決めてきて

いるようにも見えたのです。




新芽が出ている上の枝が枯れているのが

わかりますでしょうか。




本来ならこの辺りで剪定済みの箇所。




人間も

自分の居場所、



ぴょっこり顔を出す場所は



わからないようでいても



わかっているのかもしれない

と感じました。






ちょっと行かない間に

この星の雫近くに





この辺りの名所のひとつになりそうな

場所を作り始める方や




この方が越して来るのなら

やはりこの辺りは気のいい場所なのだな

と思えてくるような方が



続々と集まってきていることもあってか




あの界隈独特の

研ぎ澄まされたような空気に



更に磨きがかかっているような

気がしました。


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はいっ・充電*




***


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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-28 07:33 | つながる | Comments(0)
2018年 04月 26日

ご紹介動画を作ってみました*

思えば4年ほど前にブログを始めた時も


わからないことだらけ。





初めの頃は

3時間位かけて

画像を取り入れたりしたものです。





そして今回の、



動画を撮ることも

それをブログに上げることも

わたしにしては難関で。




デジカメで動画を撮る方法を調べるところから

始まりましたが




何とか出来ました(う・うれしい・・)


新しいことが出来るようになった子供のような気分です。





まずは、短めにごあいさつ。

編集もしたかったのですが

そういった高度(?)なことは

おいおいに。





映像の方がわかりやすいことを


ときにつたないスペイン語混じりで

時々お伝えしようと考えています。






急なお願いに快く応じ、
撮ってくださったよしみさん、ありがとうございます*


*明日・27日のブログはお休みします*



***


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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-26 07:11 | 動画 | Comments(0)
2018年 04月 25日

アレルギーについて思うこと

少し前に

ニュースか何かで

「マンションの隣の住人の喫煙がきっかけで
たばこアレルギーになった」

という方が

出られていました。



外出時も、とても大変そうだなと

見ていながらも






なぜか違和感が。






今は

口にするもの

衣服やナプキンや石けんなどの肌に触れるもの



などなど

いろいろなものに



アレルギーを誘発しそうなものが入っていて


誰にでもからだに蓄積していると思うのです。




そこで


たまったものがあふれるきっかけが

たばこだったのではないかと。




そのひとそのひとで

アレルゲンのように

反応しやすい物質ってあるのですが



その中のひとつが表に出てきた。





「~のせい」って

とってもしんどいのではないかと思うし





そもそも

からだが何かを出してくる(反応を起こす)

ということは



押し出す力が強いとも言えること。





そうはいっても

何か反応が起こるということは



体感しても

身近で見ていていても



つらいものですけど。



ふと書きたくなりました。



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大きなたけのこをいただきました*
今年は終わりが早そうだという話を
よく聞きます




***


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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-25 07:48 | つれづれ | Comments(0)
2018年 04月 24日

冷えとりは体調をよくするだけのものではなくて(2)

前回から続いています


冷えとりでは

「冷え」の原因には

心のゆがみにもあるとあって。




そのゆがみは

内臓と連動しているのです。




ただ、内臓は助け合いながら

連動しているので



今ある症状がおおもとの原因とは限らないので

ご参考までに。


進藤義晴著  「神霊医療」
より抜粋
(こちらで販売されていると思います)



「傲慢」
人を見下したい、見下されるのは嫌だという気持ち・
怒り

→肝臓や胆のう


「冷酷」
他人の迷惑、都合が気にならない
感謝の心がない

→心臓、血管系統


「利己」
自分だけは安全で安心して安楽でいたい
クヨクヨ

→消化器(肥満など)


「強欲」
欲が深いこと
自分がしたこと以上のものを欲しがること
→肺、大腸





・・うーん、なんだかこう書いていても

見てみぬふりをしたくなる部分。





自分本位の思いが強いと

頭に血が上り



気が、血液が上手く流れないようになって

からだに不調が出るのだとか。





なので、

半身浴や、靴下の重ね履きをしながら

心の見直しもするのだと。





そして、足元をあたためていると

自然に

心の毒にも気付く機会が多くなります。

自分のおしりは自分で拭いたその先に




玉ねぎの皮をむくように


わー*出た。


はい、また来ました。


と。



・・ここで終わりということがないことなのですが



自分で認めた時点で

かなり消化されるのではないかと。




いつか


そんなことも

楽しめる自分が



理想の姿のひとつなのです。


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***


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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-24 07:47 | 冷えとり | Comments(0)
2018年 04月 23日

冷えとりは体調をよくするだけのものではなくて(1)

以前ご紹介した

どうして昔の人は勾玉を身に着けていたのか




こちらの本

進藤義晴著  「神霊医療」



冷えとりを提唱されているお医者さん

の20年から30年くらい前の講演録。


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最近、ある方のメルマガで




「久しぶりに読んだら

とてもよかった。

これは良書(良冊子)」





と紹介してあって




わたしも久しぶりに読んだら

なんだか新鮮。



全く覚えていない箇所もありました。



進藤先生の本はこの本に限らず



何回読んでも、そのとき、そのときに合った部分が

すぱーんと入ってくるのです。



前書きの次のページは


手書きで



「人徳に勝る霊能なし」とあって



ここにすべてが凝縮されている本。


あの世のはなしとかも出てくるけど

読み込むと、至極まっとうなお話。




冷えとりの極意は

体調をよくするだけではなくて

やはり

心も含めた

全体を見直すことにあるのだなと。



冷えとりは体調をよくするだけのものではなくて(2)

に続きます



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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-23 07:13 | 冷えとり | Comments(0)
2018年 04月 22日

「ひとはなぜペットを飼うのか」に思う

「飼う」ということばには

なんか違和感を感じますが・・



昨日NHKの「チコちゃんにしかられる」

という番組の一部で


「ひとはなぜペットを飼うのか」についての


テーマについて考察がありました。





なぜか?


それは



【もともと人は群れて、採取した
資源を分け与え合いながら生きてきた生き物。

生後9ヶ月の赤ちゃんが、お母さんにものを渡して
お母さんがよろこぶと、手をたたいて喜ぶ。

これは「分けてよろこんでもらうとうれしい」

という本能があるから。

今は群れて生活していなく
分け与え合う必要性がないので
ペットに接することによって
「分け与える」本能を満たしているから】





なるほど。





2~3歳になると

おもちゃをとったりとられたり

するようになりますが




こういった感覚はあと付けで



もっと深い本能の部分で

「分け与え合うとうれしい」



としたら?





いっとき(今もかな)

流行った

「引き寄せ」という感覚は




表面的にはうれしくても



本能にはそぐわない

自然なことではないのかも。




ただ、本能だけでは進化はないので

(進化、変わり続けるというのは摂理だと思うのです)



唯一理性も持ち合わせる「ひと」が

地球に存在することを許された。




何かこの辺に

これからの、本来の生き方へのヒントが

あるような気がするのです。


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昨日撮っていただいた画像
東京23区内の住宅地にもこんな小路が*
若葉萌ゆる季節ですね




***


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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-22 07:30 | つれづれ | Comments(0)
2018年 04月 21日

前と後ろで全く違う表情になる服

昨年の

うさとのファッションショーに

出させていただいた日に




購入した服。



ちょっと着てみようかしら

思い立ったところ






そうそう、

c0326859_07180773.jpg

この向きで着たい時は

後ろでとめる形だった*







c0326859_07170207.jpg
こ・これは・・



最近肩まわりの動きはいいものの
(どうしてかはまた今度に)



ひとりでとめるのはなかなか大変。
(それでも着ます*この形、大好きなので)
宇宙的なうさと(2枚目)




この日は

ボタンのある方を前にして着てみました。




c0326859_07170440.jpg

首回りが立体的になって

とても形がきれい。



横から見たほうが

よさがわかるのですが

上手く撮れませんでした。




今の季節なら

下にうすものを着て

前をもうちょっと開けても。




そうそう、この白のうすものと服の旬という記事。

自分で書いたのに

久しぶりに読んで

うんうん、そうよねとうなづいてしまいました。




服には旬があるので
(そしてまたリバイバルしたりしますが)




自分に合っている時に

惜しがらずにどんどん着ること。






おろしたての服は

あたたかく、



新しい風が

身の回りに心地よく入ってきます。




***


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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-21 06:32 | うさと | Comments(0)
2018年 04月 20日

オピスエール~妖精の翼・こんなところにも*

先日オピスエールのお話会に

来てくださったお方が


「ここは空気清浄器は使っているのですか?
空気がきれいですね」と

言われていました。




空気清浄機、なにも使っていないのです。




オピスエールでお掃除をすると

目に見える汚れだけではなくて

空気も調和のとれた状態に

分解してくれるのです*





そして

このようなご感想をいただきました。



オピスエールの感想です。
歯ぎしりが強くマウスピースを毎晩つけているのですが、
日中オピスエールを数滴たらした水に浸けておくようにしてからは
嫌な臭いがほとんどなくなり装着しやすくなりました。
とてもありがたいことです。
そして、先日、定期健診で、歯茎と骨の状態が良いですと
衛生士さ んに褒めてもらえました。
歯にはずっと悩んできた人生なので嬉しかったです。
塩と重曹のてずくり歯みがき粉のおかげもあるかと思うのですが、
微生物さんたちが助けてくれているように思えてなりません。




ありがとうございます*




使い手さんのインスピレーションとともに

いろいろな顔を見せてくれる液体です。




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そうそう、酵素入り石けんも
空気をきれいにしてくれるのですよ




***


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▲ by hirominnkyonana | 2018-04-20 07:37 | お客さまの声 | Comments(0)
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