いらっときたときは

気が付けばもう年末。

繁華街にはひとがあふれていて


ひととぶつからないようにしたり、

歩くのでさえままならない道もあったりします。



こんな「いらっ」としそうなときに

よくしているのが




「オポノポノ」などの方法で

そうした感情から1拍置おくこと。

（オポノポノについてなどのお話はこちらに）




「わー、こんなに人がいっぱいで歩きにくい・もういやいや」

・・この感覚にはまり込まずに





たとえばオポノポノだったら、


「ありがとう・ごめんなさい・ゆるしてください・
あいしています」

と心の中で言ってみるだけで



すーっと歩きやすくなったりすることが多いので


わたしはよく、遊ぶように試しています。




ほんと、おもしろいのですよ。



富士山のふもと近くでの夕焼け



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2月8日のお味噌作りの会、残席わずかです

オピスエールの年内発送の受付は27日までになります

年末までの予定です




年内の予定についてのお話


今年からインスタグラムも始めました


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*オピスエール・2リットル6本セットが加わりました

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