自分には価値がないと思っていないか

昨日、お話していた方が


「わたし、みんなにいろいろしすぎていたみたいで」


と言われていて。





その方は決して押し付けで

何かするような方ではなくて



助けられた、救われた方も多いと

常々思っていたのですが



ご本人が疲弊されていたようなのです。







・・これは


もしかしたら


自分も含めてですよ、



かなり多くの人が持っているのではないかと思われる




「自分には価値がない、だから何か役に立つことをしよう」




からくるものではないのかなと感じました。




ひとつひとつ、


なにか気になることなどがあったときに



この「自分には価値がない」と思っていないかを

すくい上げてみると




結構な頻度で

この思いが基本にありそう・と思うときがあります。




そして、気付いた時点で行動や言動が変わります。



ほんのちいさな、ささやかなことがほとんどですが



すっきり軽くなっていくのです。







***

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