なぜ足をあたためると体調がよくなるのか

それは

上半身と下半身との温度差が縮まるから。



心臓のように発熱器官の少ない

下半身、とくに足元は



上半身に比べて5～6℃も低いので


この「陰の気」が血とともに

上に上がってこられない*




部屋の空気と同じように

あたたかい空気は上に行き

つめたい空気は下に溜まります。





気や血を動かすために


足元をあたためるのです。





足湯・半身浴・靴下の重ね履き・・

など

方法はいろいろありますが






講釈抜きにして





この季節、使う度に

特に幸せ感でいっぱいになるのが




湯たんぽ。


そのままでは熱いので
フリースでくるんで使っています




この、陶器製の湯たんぽを使い始めてから




寝ている間に

トイレに行きたくて

目覚めることが


まったくなくなりました。





お布団に入った瞬間の気持ちよさといったら*





これを知らずに

何十年も生きてきたのだなぁと



なんだか

過去の自分をねぎらいたくなったりするほどです。





***

11月17日（土）に
遺跡オーガニックマルシェに出品します


10月・11月・12月と年初の予定です
　　　　　　↓



11月・12月・ちょっと来年の予定についてのお話

**お申し込み、お問い合わせはこちらにお願いします**
(リピーター様はメールからでもどうぞ）


*オピスエール・2リットル6本セットが加わりました

「オピスエール～妖精の翼」の販売について

「オピスエール～妖精の翼」のお申し込みはこちらへ
　　　　　　


オピスエールを共に販売しませんか