砂浴バンザイ（1）

前々から、土はすごい、

微生物さんのかたまり、

わたしたちは土から出ているものの

恩恵をどれだけ受けていることか




とは感じていたけれど




砂もどうやら微生物さんのかたまりのようで。





いやいや、

想像以上でした。




砂浴



ということばを知ったのはこの本

うつくしい自分になる
服部みれい（著）





なんでも、海の砂に埋まるだけで


心身両面、


いろんな排泄が促されるらしい、とあって


興味津々。




読むと


からだが砂浴を求めだすとというか、


もう、砂浴をしたくてたまらなくなります。






もともとは

自然療法の大家、


東城百合子さんが

著書　家庭でできる自然療法


で紹介されていた



まさに「自然療法」。


2時間も入っていると

とても、くさいガスを発するのだとか。




砂浴バンザイ（2）

に続きます





***


*今度フレッシュテリハボクで石けんを作りましょう

*今期の「ぬか床の知恵を分かち合う会」は締め切らせていただきました



今後の予定です



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