ホ・オポノポノに関する本

↑こちらは前回の記事





わたしはまずこちらを読み込みました

それからひょんなことから

この本を購入することになり



なんか表紙の雰囲気から

寝た子を起こす感じでいやだったのですけどね

そうじゃなかった**

4つの言葉（ツール）
「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」

を唱える時の心持ちをどのようにするのかが

とってもわかりやすく書かれているので



今、時間をおきながら、忘れないように何度も読んでいます。



上の4つ以外のツールも紹介されているのですが

またそれがとても効果があるように感じます。