麹・オピスエールと健康*気が付けば丈夫になってきた（2）

前回の記事から続いています。


こんなにつかれにくくなったのは

一体何が効いたのだろうと思い返し中です。



「冷えとり」も大きいのではと思っていて。

冷えとりを始めることになった卵巣の痛み
　　　　　　　　↓
卵巣の痛みは全くなくなり
　　　　　　　　↓
子宮頸がん・子宮体がんの検査の数値が
より下がった。


冷えとりで履く絹の靴下は

からだのよろしくない部分に対応した箇所に

穴が開きます。



つまりは毒出し。



わたしは断トツで、かかと、そして小指に穴が開きます。

生殖器や腎臓に関係のある場所です。



生まれて初めて膀胱炎になったりしながらも
（これも毒出しと考えます）


ですけどね、



いい感じにほっそりした、

と、久しぶりの方に言われるのは、


からだの巡りが以前よりよくなったからではないかな、と。



よく、冷えとりの本に

冷えとりをするようになると

「睡眠や排便にクヨクヨしなくなる」と

書いてあります。



あまり寝なくてもＯＫ。

寝たくなったら寝るだけのこと。




眠りが浅いなどの

睡眠でお悩みの方は

就寝時だけでも

シルクの靴下を1枚でいいから履いて

湯たんぽ（陶器がおすすめ）を布団の足元に入れてみるだけでも

違ってくるのでは。



そして

麹の存在も大きいのでは、と考えています。

続きます*

麹・オピスエールと健康*気が付けば丈夫になってきた（3）
http://358samaria.exblog.jp/26432023/
ムラキテルミさんのメルマガで掲載されていた
レシピで作った
イスラエル風のデトックススープ。
ポイントはウコンが入っていることと
ひよこ豆のゆで汁で作って
少しの塩のみで味付けすること。

「重ね煮」という料理法と
通じるところがあって
野菜だけなのに、旨みとパワーがたっぷりなのです


***今後の予定***


*オピスエールと麹・お味噌のお話会
　　　（残席1名様）
3月11日（土）　　13時～15時
詳しくはこちらをご覧ください
http://358samaria.exblog.jp/26365496/


*お味噌作りの会

2月23日（木）10時半～13時
　　　　　　（締め切らせていただきました）


詳しくはこちらをご覧ください
http://358samaria.exblog.jp/26245603/

お問い合わせにつきましてはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S75324004/



石けん講座（麻炭・ミネラル・レッドパーム石けん）
　

　　　2月15日（水）
　　　　　締め切らせていただきました

　　　2月27日（月）
　　　　　締め切らせていただきました
　　　
いずれも13時から15時まで
場所は、埼玉県所沢市の大島自宅にて

詳しくはこちらをご覧ください、
http://358samaria.exblog.jp/26189791/

いつもの石けん講座と違う内容です
　　　　

お申し込み、お問い合わせはこちらから


（いつもの）講座内容についての詳細はこちらをご覧ください


石けん講座

*酵素入り台所石けん（ボーケット入り）
（締め切らせていただきました）
3月8日（水）　13時から16時半頃ま

場所　　　埼玉県所沢市の大島自宅

詳しくはこちらをご覧ください
http://358samaria.exblog.jp/26367911/


*酵素入り月桃石けん
　締め切らせていただきました
3月15日（水）　13時から16時半頃まで


お申し込み、お問い合わせはこちらから



オピスエールは通年販売しています。


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