自分のおしりは自分で拭いたその先に（冷えとりの極意）

「冷えとり」といえば

まず靴下の重ね履きだけを連想されることが多いけれども


半身浴なども含めて

からだの下に行きがちな陰の気を（血液を）上に上げて

からだの中が循環しやすくなるようにすることで、



からだも、そして心も

もっと言えば環境までをも整えようとすることであって。


約2年続けてきて、


その、冷えとりの極意は

「自分に起こることを自分の責任として受け止める」

ことにあるのではないかと思います。



冷えとりをすると

心身共にいろいろ噴出してきますから。


まぎれもなく自分から出てきたことばかり。



そうこうしているうちに

自分がどこをどう

無理をしていたのか

ごまかしていたのか

見てみないふりをしていたのか

ひとの気持ちを汲み過ぎていたのか



気付かざるを得ないところがあるように思います。



そうしているうちに

ほんとうの自分がぴょこっと

ちょっとずつ、発露してくるのではないかと。



すぐには答えの出ない

ゆっくりゆっくりなことですが



そうこうしているうちに

見えてくる景色が少しずつ違ってくることは

コントのようにシンプルな、ぷっと笑っちゃう世界に

向かうことでもあるのかも、などと思ってもいるのです。



　京都・伏見稲荷大社にいた猫ちゃん




　***今後の予定***


お味噌作りの会
（今回は満席になりましたので締め切らせていただきました。
　また不定期に開催しますので気になられていた方がいらしたら
　またの機会にぜひお越しください）


2月3日（金）　　午前の部　9時半～12時
　　　　　　　　午後の部　13時半～16時
　　　　　　（午前・午後の部共に締め切らせていただきました）

2月11日（土）　午前の部　9時半～12時（残席1名さま）
　　　　　　　　午後の部　13時半～16時
　　　　　　（午前・午後の部共に締め切らせていただきました）　

詳しくはこちらをご覧ください
http://358samaria.exblog.jp/26245603/

お申し込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S75324004/



2017年1月11日（水）
　　石けん講座（酵素入り万能石けん）　　
　　締め切らせていただきました


石けん講座（麻炭・ミネラル・レッドパーム石けん）

　日にちを変更しました
2017年1月25日（水）

　　　2月13日（月）

　　　2月15日（水）
　　　　　締め切らせていただきました
　　　
いずれも13時から15時まで
場所は、埼玉県所沢市の大島自宅にて

詳しくはこちらをご覧ください、
http://358samaria.exblog.jp/26189791/

いつもの石けん講座と違う内容です

台所石けんなどの講座は3月を予定しています
　　　　

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（いつもの）講座内容についての詳細はこちらをご覧ください



オピスエールは通年販売しています。


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