どうして半身浴なのか

半身浴はしたことがない方でも「半身浴」という言葉は
知らない方は少ないのではないかと思います。

下半身が暖まって気持ちがよい・汗がよく出るなどの効果のほかに
大切なことがあるようです。

心臓をはじめとして発熱する臓器がある上半身と
発熱する臓器がない下半身との温度差は５～６℃あるそうです。

暖かい「陽の気」は上に、冷たい「陰の気」は下に行こうとするので
冷たい下半身を暖めると全身の巡りがよくなるんですね。

なので汗が出にくくてもいいみたいです。

こんなお話をしていても、入っている時間は２０分くらいですが
体感では２０分長く眠るよりも、２０分半身浴したほうが
体調がいいように思います。

寒くないけどちょっとぬるいかなという程度の温度のお湯に
みぞおちから（お腹からでもＯＫ）下をつけて入ります。

今朝も肌寒い上に湿度は高く、最近体調を崩されている方も多いようです。

足湯でも、すっと体が軽くなりますのでね、
寒い日が続いてびっくりしている（かもしれない）体を
どうかいたわってあげてください。





9月の終わり頃に微生物さんやオピスエールのお話を都内でさせていただく予定です。
詳細が決まりましたら、お知らせいたします。


9月15日（火）　13時から16時半くらいまで　　石けん講座　　　
　　　　　　　　埼玉県所沢市の「魔女house庵」にて
　　　　　　　　受講料　　　6000円
　　　　　　　　（お茶・お菓子・材料費を含む）
　　　　　　　　ありがとうございます、満席になりました


9月18日（金）　13時から16時半くらいまで　　石けん講座
　　　　　　　　埼玉県所沢市の大島自宅にて
　　　　　　　　受講料　　6000円
　　　　　　　　（お茶・お菓子・材料費を含む）
　　　　　　　　ありがとうございます、満席になりました


9月13日（日）　13時から16時くらいまで　　オピスエールのお話会
　　　　　　　　埼玉県所沢市の「魔女house庵」にて
　　　　　　　　参加費用　　2000円
　　　　　　　　（お茶・お菓子・キッチン石けんフルサイズのおみやげつき）
　　　　　　 残席一名様です ありがとうございます、満席になりました



次回の石けん販売は11月頃に予定しています。

オピスエール～妖精の翼の販売について

石けんとオピスエールの販売について～お申し込み方法など